Lepší je nepřestat než znovu začínat

Poslední běh v Nike+ účtu mám ze 14 října. To už je hodně dávno. Od té doby jsem neběhal a téměř vůbec nesportoval. Až dnes jsem opět vyběhl. A ta neaktivita byla hodně znát.

Mozek chtěl, ale s tělem to bylo horší. Neobešlo se to bez pauz. Ale určitě je lepší tělo poslouchat než to přepálit. Nehledě na to, že mi skoro za týden začíná tří měsíční trénink na PIM půlmataton.

Takže dnes 7,5 km, přičemž ani nejrychlejší kilometr nebyl pod pět minut.

Lepší je nepřestat než znovu začínat

Tomáš Potěšil

Běhám a snad mi to ještě nějakou dobu vydrží.

Všechny mé příspěvky - Website

Sledujte mě:
TwitterFacebookGoogle PlusNike+



Přidej komentář: