Jdu do toho – První běh po cca 15ti letech :)

Od Nového roku jsem každou chvíli „vykřikoval“, jak začnu běhat a dostanu se zpět na svou váhu 89kg. Pokaždé to ale skončilo jen u věty: „zítra s tím začnu“. Nezačal jsem. Dnes jsem po sakra dlouhé době vlezl na váhu a zděsil se. No … prásknu to na sebe, 110kg :). Nejsem tlustý, nemám břicho. Při mé výšce 187cm ta kila zas tak vidět nejsou. Navíc, mám široká ramena. Jsem prostě mohutný. Ale 110kg? Určitě mi dáte  za pravdu, že to spěje jen k tomu, aby to lezlo pořád nahoru. A tak jsem se rozhodl s tím něco udělat a nejlépe hned. Nedávno mi kamarád řekl o webu „My jsme běžci“, který založil Tomáš Potěšil, jehož osobní web jsem dříve aktivně sledoval. Dnes jsem si na to vzpomněl a po přečtení úvodu na tomto webu se rozhodl registrovat a přidat se k „rychlošlápkům“ :). Nejsem člověk, který by o sobě a svých aktivitách rád psal na internetu (víme všichni, jak to dopadá, když o sobě něco vložíte na net). Ale řekl jsem si, že by to byla dobrá motivace. Když těch 21kg shodím, budu ten 110kg týpek, který to dal a ne ten balík, který jen blbě kecal. A já jsem odhodlaný se na těch vysněných 89kg dostat. A třeba tím motivuji i ostatní s nadváhou. Tak sledujte „tlusťocha“ (mě), jestli to dám, nebo ne.

Naposled jsem běhal při tělocviku na ZŠ, před 15ti lety :).

Dnes mám za sebou první okruh. Vyběhl jsem ve 21:39, kdy se teplota držela stále na 29°C a bylo pekelné dusno (nic moc počasí na běhání). Netrvalo dlouho a funěl jsem, jako bych za sebou měl několik kilometrů. Být vyflusaný po zhruba 200m vám na optimismu zrovna moc nepřidá, ale nezastavil jsem se, ani jsem to neotočil. Zvolnil jsem a pár desítek metrů pokračoval rychlou chůzí. Když se tělo dostalo z infarktového stavu, pokračoval jsem v běhu. Zvolil jsem takové tempo, abych vydržel běžet co nejdéle bez zpomalení. Sem tam jsem musel sice zpomalit a oddychnout si, ale trasu, kterou jsem si naplánoval jsem zvládl. Nehoním se za rychlými časy / km. Chci vždy uběhnout to, co si naplánuji. Dnes se mi to podařilo a mám z toho dobrý pocit. Na člověka, který posledních 15 let nepopoběhl ani kvůli autobusu, je to myslím slušný výkon. Nicméně, posoudit můžete sami. Po každém běhu vložím odkaz na RunKeeper, který používám pro záznam trasy.

http://runkeeper.com/user/577464168/activity/111335912?&mobile=false

 

Tahoun

Devětadvacetiletý pohodář, amatérský fotograf, milovník produktů firmy Apple, lenoch a snílek.

Všechny mé příspěvky



Přidej komentář: