Dneska rychle a stručně. Po dopolední 8 kilometrové „tůře“ jsem se v podvečer ubral do zdejšího lesoparku, kde jsem si zaběhl klasickou trasu. Průměrné tempo 5,05 min./km, což mě těší, poslední km dokonce 4,23 min./km.
Dnešní běh: 6.32 km http://go.nike.com/9k7ifp3
Google+