Trénink

Můj trénink

Ahoj, seznámil jsem se přes Twitter tady s Tomem, tak jsem si řekl, že bych sem mohl taky trochu psát, ať je co číst, inspirace a podobně. V současné době řeším trošku problém, protože mám od ledna naběháno asi 130 silničních kilometrů, ale v lese jenom tři, a to mám za týden závody – 6 […]

Zobrazit celý příspěvek →

Takový byl můj běžecký březen

A máme tu další shrnutí předchozího měsíce. Mám takový pocit, že březen nebyl omnoho lepší než únor. Aha, tak jsem se podíval do statistik a nevidím žádný běh. Buď je někde chyba, nebo jsem běh skutečně zanedbával tak, že nemám uběhnutý ani kilometr. Ups. Je čas se do toho zase trochu opřít. A v sobotu […]

Zobrazit celý příspěvek →

Takový byl můj běžecký únor

Máme tu začátek března, a tak je na čase zhodnotit uplynulý měsíc. Zatímco v lednu se hodně dařilo, únor byl běžecky hodně slabý. Za měsíc únor mi Nike+ ukazuje 6 běhů a 39,16 naběhaných kilometrů. Takže pětkrát méně než za leden. Nechci se nijak vymlouvat, ale v první polovině února na tom měla velkou vinu […]

Zobrazit celý příspěvek →

Vyhrajte běžecké boty Nike Flyknit Air Max 2014

Ahoj :) tak můj největší zážitek je z mého druhého soustředění.Poprvé jsem jel loni na soustředění Aftraining.Byla to taková zkouška co vůbec vydržím.První den byl po příjezdu v duchu  lehkého  rozcvičení a rozřazení, už na rozřazení se ukázalo, že na tom s během nejsem špatně.Běželo se 5 km, které jsem v životě neběhal.Druhý den ráno […]

Zobrazit celý příspěvek →

Můj běžecký zážitek

Můj běžecký zážitek asi není jen jeden, mám nový běžecký zážitek každý den, protože po každé zažiji úplně něco jiného. Ale kdybych si měla vybrat, tak určitě zážitkem je, když jsem začala brát běh jako moje hobby a ne jako činnost, kterou jsem vykonávala kvůli figuře. Od té doby beru běh jako koníčka, při kterém […]

Zobrazit celý příspěvek →

Můj nejlepší běžecký zážitek

Hned na úvod bych chtěla konstatovat, že je docela těžké říct, který z mých běhů byl nejlepší. Rozhodně to nebyl ten poslední, kdy jsem na běžeckém páse nasadila moc rychlé tempo a málem jsem vyplivla duši. :-) V hlavě mi ale zůstalo pár takových specifických výběhů, které by se daly řadit do mých „nejlepších běžeckých zážitků“. Z různých […]

Zobrazit celý příspěvek →

Můj nejlepší běžecký zážitek

Je ráno 19.01.2013. Mrzne, svítí sluníčko, já běžím zasněženým lesem a připadá mi, že se snad i vznáším. Jsem neskutečně šťastná, protože jsem teprve před malou chvílí zjistila, že jsem těhotná!!! Neběžím totiž už jen já a Espritka, naše fenka, ale už i Daruška, naše dcera, která se nám narodila v září 2013. Od té doby […]

Zobrazit celý příspěvek →

Můj nejlepší běžecký zážitek

Kdybych měl vybrat pouze jediný běžecký zážitek, který považuji za nejlepší, bylo by to velmi těžké. Každý běh je něčím jiný a něčím nejlepší. Vždycky si tak skvěle urovnám myšlenky a určím si své priority na co se zaměří. Tohle se mi nikde jinde než na mojí běžecké trati nepovede. Ale můj jedinečný běžecký zážitek […]

Zobrazit celý příspěvek →

Jak se ti dnes běželo?

Běhám ráda, běžecký zážitek je pro mě už jen to že vyběhnu. Na krku mám tři pubertální syny, manžela, psa a barák…. Běháním se tak odkrvím, že dám celé rodině pokoj a vůbec hloupě „nebuzeruju s úklidem, školou apod.“ Všichni jsou opravdu rádi. Tak nějak to vypadá, když jdu běhat: Sedím v práci, nuda, za […]

Zobrazit celý příspěvek →

Můj nejlepší běžecký zážitek

Můj nejlepší běžecký zážitek byl definitivně můj první (a zatím poslední) půlmaraton, který jsem si zaběhla loni v Aarhusu v čase 1:54. Nejenže jsem dostala příležitost stát se s tisíci dalšími běžci „hrdiny dne“, pro které ostatním lidem stojí za to vyjít do ulic a fandit, nejenže jsem si užila po cestě napříč mým zamilovaným […]

Zobrazit celý příspěvek →

Můj nejlepší běžecký zážitek

Bylo to jednoho krásného letního dne.Na sluníčku uctihodných 65 stupnů a nadmořská výška cca 2500 m.n.m.Byl jsem zrovna na U.S. vojenské základně F.O.B. Shank v provincii Logar v Afghanistánu.Den před tím mi kluci  řekli o běhu proti rakovině který se běží následující den.No popravdě řečeno se mi moc nechtělo,tou dobou jsem měl nějakých 97kg a […]

Zobrazit celý příspěvek →