Trénink

Pomalu, ale jistě

Už jsou to zase víc než dva měsíce, co jsem nic nenapsal. A příspěvek předtím byl takové uplivnutí. Ono vlastně ani nebylo o čem psát. Neběhal jsem. Tohle byla nejdelší neběhací pauza za celou dobu, co běhám. Skoro půlroční. Důležitější je, že se do toho zase pomalu, ale jistě dostávám. S Márou jsme začali trochu běhat. […]

Zobrazit celý příspěvek →

Běh kolem Česka? RunTheCZ!

Oběhnout republiku? Jako vážně, vzít mapu, fixu, nakreslit čáru přibližně kolem hranic a běžet? To asi nejde. To je pro blázny. Přiznám se, že to byl vždycky můj sen, něco takového udělat. A nejenom můj. Dva takoví „blázni“ jsou právě na cestě! Já jsem se s nimi spojil a budu vám exkluzivně předávat nejnovější informace o […]

Zobrazit celý příspěvek →

Test: Adidas Ultra Boost

Ultra Boost. To jsou dvě slova, která jste museli zaznamenat, jestli sleduje běžeckou obuv, čtete naše články, nebo jste fanoušky adidasu. (Naschvál používám malé a, jak upozornil pečlivý čtenář, je to tak správně.) Všechny výše uvedené podmínky splňuji, a tak se na mě Ultra Boost valí ze všech stran. Tady je recenze, test, hodnocení, říkejte […]

Zobrazit celý příspěvek →

Nejlepší běh v životě

Je to tady. Adidas představil běžecké boty, které slibují nejlepší zážitek z běhu. Ale pěkně popořádku… Adidas byl v běžeckém vybavení ještě před pár lety pozadu, a šlo to vidět na všech závodech, v běžeckých časopisech a taktéž ve speciálkách. Poslední dobou (hlavně od představení technologie Boost), se však dostává mezi přední výrobce bežecké obuvi! […]

Zobrazit celý příspěvek →

Podkolenky? Určitě!

„Je to jen další trik obchodníků!“ „Vyhozený peníze.“ To jste možná o kompresních podkolenkách slyšeli. Já mám ale jiný názor! Jak už jsem psal v článku o veletrhu Sport Life, dostal jsem tam na testování právě kompresní podkolenky. (Abych řekl pravdu, chtěl jsem si je koupit, ale byly mi nabídnuty zadarmo, tak jsem byl samozřejmě […]

Zobrazit celý příspěvek →

Neexistuje špatné počasí, jen špatně oblečený běžec

Pokud máte vhodné oblečení, dá se běhat prakticky celý rok. Jen se musí chtít. Neexistuje totiž špatné počasí, jen špatně oblečený běžec. Může být vedro, pršet i mrznout, ale běhat se dá pořád. Samozřejmě, že pokud jste cukru, neměli byste za deště vycházet z domu. Hehe. Mně v tuhle chvíli vadí neosvětlení běžci bez reflexních […]

Zobrazit celý příspěvek →

Turn your miles red!

Dorazil jsem z ranního běhu a píšu tento článek. Ranní běhy jsou krásné, ale bolí. Běžíte a potkáváte lidi, co jdou do práce, do školy, na kafe. Běžíte si a vzpomínáte na postel. Běžíte a užíváte si prvního sluníčka, těch paprsků, co polechtají na tváři. Moje běhy jsou však poslední týden jiné. Zaprvé, plním svůj […]

Zobrazit celý příspěvek →

Naprosto spontánní a oddechový běh

Čím déle běhám, tím víc si uvědomuji určité věci. Například to, že se nemá smysl do ničeho nutit. Ano, někdy to bez toho nejde, ale pravidelně se nutit je cesta ke znechucení. Takže „lajnování“ běhů na celý měsíc už nepraktikuji a když chci, jdu si zaběhat. Další postřeh je, že ne vždy je nutné honit […]

Zobrazit celý příspěvek →

Běhat s rozvahou

Vždy jsem se řadila spíš mezi sváteční běžce. Na běh jsem musela mít krásné počasí a dobrou náladu. V dubnu jsem se ale rozhodla proměnit se ve skutečného běžce. V běžce, kterého nezastaví ani zima, ani únava. Něco mě však možná zastavit mělo. Nebo alespoň přibrzdit. Začala jsem naplno, dala jsem do toho všechno. První […]

Zobrazit celý příspěvek →

Takový byl můj běžecký květen

Máme tu konec měsíce, a tak je čas na bilacování. Popravdě řečeno, tenhle měsíc jsem to dost flákal. Je-li tento web někomu inspirací a motivací, z mého běžeckého května se raději neinspirujte. Za celý květen jsem byl běhat až dnes. Nevím, čím to bylo, ale byl jsem nějaký unavený, zlenivělý. A běh jsem pořád odkládal. […]

Zobrazit celý příspěvek →

Takový byl můj běžecký duben

Duben byl běžecky fajn. Po neběžeckém březnu jsem se sebou začal něco dělat a po delší době jsem se dostal přes 100 km za měsíc. Na začátku měsíce jsem běžel svůj první půlmaraton. Celkově byl duben příjemný, protože ačkoliv jsem byl běhat 17x, nemusel jsem se do běhu nutit. Nastává čas, kdy víkendy trávím na […]

Zobrazit celý příspěvek →