Květen, 2012

Běh čtyřiačtyřicátý

Běh čtyřiačtyřicátý, zároveň poslední v tomto měsíci. Byl v pohodě, běžel jsem dost relaxačně, což se mi moc často nepoštěstí. Každopádně i tento měsíc jsem, stejně jako minulý, naběhal přes 100 km. Běhat takto pravidelně, tak bych těch 1000 km do konce roku mohl stihnout. Uvidíme. ran 5.32 km http://go.nike.com/289fh4r Tomáš PotěšilBěhám a snad mi to […]

Zobrazit celý příspěvek →

Běh osmatřicátý a devětatřicátý

Zprovoznil jsem svůj SportBand a vyběhl jsem. Počasí bylo pro běh více než příznivé. Nejdříve jsem si sám běžel lesoparkem, který máme za barákem, a pak jsem ještě vyběhl s Jardou a zaběhl si skoro stejnou trasu znovu. Cestou zpět se k nám přidal Bába. Běželo se mi více než dobře. Ani bych neřekl, že […]

Zobrazit celý příspěvek →

Můj první běh

Ahoj, dnes jsem se konečně odvážil a vyrazil běhat. Běh byl výborný, běžel jsem při západu slunce a běh si krásně užil. S pravidelným během teprve začínám a rozhodl jsem se začít pomocí tréninkového plánu, který je na dobu 8 týdnů. Něco málo už mám naběháno, ale chci běhat pravidelně.  Dnes jsem uběhl 2,3 Km za […]

Zobrazit celý příspěvek →

Běh čtyřiatřicátý

K dnešnímu běhu jsem se musel přemlouvat, ale co je horší – najedl jsem se. Jsem si vědom toho, že bych neměl jíst alespoň dvě hodiny před během, ale… To se samozřejmě projevilo na běhu. Negativně. Nebylo to tak zlé výkonnostně jako pocitově. Takže příště si dám raději tyčinku a jdu běhat s „prázdným“ břichem, […]

Zobrazit celý příspěvek →

Potřebuješ poradit? Navštiv běžeckou poradnu

Pokud potřebuješ poradit například s technikou běhu, výběrem správné obuvi nebo jsi úplný začátečník a nevíš, jak začít, přijď se zeptat do vybraných prodejen Sportisimo. Zde se konají běžecké poradny, které pořádá Nike ve spolupráci s trenérem Vladimírem Korbelem. Na místě budou kromě Vladimíra Korbela další vyškolení trenéři, kteří rádi a ochotně zodpoví tvé dotazy. […]

Zobrazit celý příspěvek →

Trasa běhu Nike Run Prague 2012

Druhý ročník Nike Run Prague odstartuje již za necelé 4 měsíce. Podívej se, jaké pražské historické památky během závodu potkáš. Pokud znáš Prahu, možná se zorientuješ. Ač je video pěkně udělané, mohlo být pomalejší, klidně o 15 vteřin delší, za to by nepůsobilo až tak jako reklamní spot a jeho výpovědní hodnota by mohla být […]

Zobrazit celý příspěvek →